تمرینات دو بخشی پرسپولیس و کارهای اختصاصی برای انصاری

تمرینات دو بخشی پرسپولیس و کارهای اختصاصی برای انصاری

تمرین امروز (سه‌شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی و در دو بخش برگزار شد

به گزارش پیروزی دیلی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز از ساعت 11:05 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی تمرین خود را آغاز کردند.

* بازیکنان پس از حضور در سالن بدنسازی ساعت 11:30 وارد زمین چمن شدند و در اختیار سرمربی قرار گرفتند.

* بخش بعدی تمرین به فوتبال فشرده و هدفمند در قالب دو تیم قرمز و سفید در یک چهارم زمین اختصاص یافت.

* با نظر کادر فنی، محمد انصاری تمرینات اختصاصی و انفرادی خود را انجام داد.

* مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و با کارهای سرعتی و استقامتی از بین آدمک و نیزه به بدنسازی پرداختند.

* در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان از پشت محوطه هجده قدم با دستورهای تاکتیکی، اقدام به شوتزنی و گلزنی کردند.

* فوتبال درون تیمی آخرین برنامه تمرینی امروز قرمزپوشان بود که انجام شد و پس از آن، بازیکنان راهی رختکن شدند.

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی