تمرینات پر فشار سرخپوشان برای بازی با نفت/برنامه کاروان پرسپولیس برای سفر به آبادان

تمرینات پر فشار سرخپوشان برای بازی با نفت/برنامه کاروان پرسپولیس برای سفر به آبادان

تیم فوتبال پرسپولیس امروز دوشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را پیگیری کرد.

به گزارش پیروزی دیلی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز دوشنبه شانزدهم بهمن ماه را از ساعت 11:05 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر نظر کادر فنی آغاز کردند.

*در اولین مرحله تمرین، قرمزپوشان طبق روال این چند روز، تمرینات کششی، نرمشی و گرم کردن را در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ شروع کردند.


*سرخپوشان پس از 20 دقیقه، سالن را به قصد ادامه کار در زمین چمن ترک کردند.


*کار با توپ و پاسکاری آغاز برنامه تیم در زمین بود. پس از آن مارکو تمرینات سرعتی و استارت‌ها را در برنامه آماده‌سازی قرمزپوشان قرار داد.


*سانتر از جناحین و پاس به بغل و در عمق، تمرینات تاکتیکی بود که بازیکنان در ادامه دنبال کردند. پس از آن نوبت به فوتبال تمرینی در تمام زمین رسید و پایان بخش کار تیم، دویدن در طول زمین بود. در تمرین امروز دوشنبه، همه بازیکنان حضور داشتند.


گفتنی است، سرخپوشان فردا سه‌شنبه آخرین تمرین خود را برای بازی با صنعت نفت آبادان انجام خواهند داد.

تمرین از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز می‌شود. پس از آن، ناهار را در مجموعه خواهند بود و بعد از استراحت کوتاهی، راهی فرودگاه مهرآباد خواهند شد.

پرواز پرسپولیس به آبادان اگر با تاخیر روبرو نشود در ساعت 16:50 دقیقه انجام می‌شود. پرواز بازگشت نیز برای ساعت 21:35 دقیقه چهارشنبه شب رزرو شده است.


ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی