تمرین سبک سرخپوشان در روز آغازین هفته در اوکراین

تمرین سبک سرخپوشان در روز آغازین هفته در اوکراین

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت 10:15 دقیقه به وقت محلی در زمین چمن ورزشگاه دینامو برگزار کرد.
به گزارش سایت پیروزی دیلی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت 10:15 دقیقه به وقت محلی، با سوت برانکو گرد هم آمده و پس از اعلام برنامه تمرینی، بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند. 

 استیلینوویچ نیز بدلیل فشردگی تمرینات پرسپولیس، برنامه‌های مفرح و بدنسازی ویژه‌ای را در نظر گرفته بود. 

 بازیکنان بعد از گرم کردن بدن‌ها، به پاس‌کاری‌های تک‌ضرب زیر نظر مستقیم برانکو روی آوردند.

 گلرها هم با ایگور پانادیچ به تمرینات پرفشار دروازه‌بانی پرداختند. 

 کارهای تاکتیکی، ترکیبی، هجومی و همچنین کارهای دفاعی در دستور کار قرار گرفت و برانکو تاکید ویژه‌ای روی انجام صحیح تاکتیک‌های تیمی داشت.

 ضمن اینکه سرخپوشان برنامه سبک‌تری را نسبت به روزهای دیگر در پیش داشتند.

 در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی استخر و سونا شدند.

اردوی اوکراین

تمرین پرسپولیس

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی