در تمرین عصر پنجشنبه صورت گرفت/ تمرینات بدنسازی و کار با توپ در دستور کار بازیکنان پرسپولیس

در تمرین عصر پنجشنبه صورت گرفت/ تمرینات بدنسازی و کار با توپ در دستور کار بازیکنان پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات عصر پنجشنبه خود را با اولویت بدنسازی و کار با توپ زیر نظر برانکو ایوانکوویچ برگزار کرد.
به گزارش سایت پیروزی دیلی، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت دوم امروز پنجشنبه را از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

 به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین بعدازظهر امروز پنجشنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.  

بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو بدن‌ها را گرم کردند. کار با توپ از سوی برانکو در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. 

 گلرها هم تمرینات اختصاصی خود را با ایگور انجام دادند. 

 پاس در عمق، حرکت به سمت دروازه و شوتزنی، مرحله بعدی تمرین سرخپوشان بود که انجام شد. 

 حرکات قدرتی، استقامتی و بدنسازی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر مارکو انجام شد.

 فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین عصر امروز بود که انجام شد و پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

تمرین پرسپولیس

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی