ضربه سر و گلزنی در برنامه آدینه شاگردان برانکو
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نخستین آدینه سال ۹۷ را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
به گزارش پیروزی دیلی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نخستین آدینه خود را در سال 1397 از ساعت 10:05 در ورزشگاه شهید کاظمی و در حضور سرپرست باشگاه پرسپولیس برگزار کردند.
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ تمرینات خود را با گرم کردن آغاز کردند.
*سپس راهی زمین چمن شدند و زیر نظر برانکو با استفاده از آدمکهای فرضی، در اضلاع مربع به پاسکاری پرداختند.
*حرکات سرعتی، استقامتی و قدرتی با برنامههای مربی بدنساز تیم در دستور کار قرار گرفت.
*کار با توپ، ضربات سر از بالای سر مدافعان و بازیکنان نیز به اجرا در آمد.
*مرور کارهای تاکتیکی حرکت از میانه زمین، پاس به جناحین، ارسال و گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.
*حمیدرضا طاهرخانی نیز به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر زیر نظر کادر پزشکی و مارکو به تمرینات اختاصی پرداخت.
*تمرین نوبت دوم امروز جمعه، از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.